<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
	<title>Blog | ALLIGHT.  健康LED［明王］正規取扱オンラインストア</title>
	<atom:link href="https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog</link>
	<description><![CDATA[]]></description>
	<language>ja</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>

		<item>
		<title>【お知らせ】「明王」の在庫状況により、現在発送までお時間をいただいております</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/16/115231</link>
		<image>https://thebase.com/i/testpro1.png</image>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:52:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/16/115231</guid>
		<content:encoded><![CDATA[平素よりALLIGHT.をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。このたび本商品がYouTubeにてご紹介いただいたことで、メーカーへの注文が集中しており、現在通常よりお届けまでお時間をいただいております。■ 現...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>「自律神経を整える」って、具体的に何をすればいいの？ | 自律神経を整える基礎</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/234014</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/f4a9762d5c185cebff4cca9d07d6f69c.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:40:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/234014</guid>
		<content:encoded><![CDATA[朝起きた時からすでに疲れていたり、気温・気圧の変化に毎日振り回されてしまったり。「体調が悪いわけではないけど、なんとなく本調子じゃない」そんな感覚に、身に覚えはありませんか？ヨガを試したり、腸活に...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>「最近の私、なんかおかしい」 それは、あなたのせいじゃない。 女性ホルモンが教えてくれること</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233911</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/d38f950c870fa36fd491afd912c3b199.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:39:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233911</guid>
		<content:encoded><![CDATA[スキンケアは変えてないのに、謎に肌の調子が悪い。怒りっぽくて涙もろくなったけど、自分でも理由はわからない。自分自身にこんな違和感を感じたとき、「ケアが足りないのかな」「最近だらしないな」と自分を責...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>睡眠スコアが頭打ちのあなたへ。バイオハックが見落とす「光環境」ロンジェビティのための環境設計</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233747</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/61d79eef7f775bc254f6dc314e3e7e1f.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:37:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233747</guid>
		<content:encoded><![CDATA[睡眠スコア「78点」Ouraのアプリ(健康状態を分析・可視化アプリ）を開いた瞬間、小さな落胆がある。マグネシウムもグリシンも試した。Zone2トレーニング（心拍数を図ったランニング）も行っている。就寝1時間前か...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>その頭痛、体質だと思っていませんか。眼精疲労と光過敏を生む「光の質」という盲点</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233220</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/314f825876e6d3753f28c68fa9fbdaa8.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:32:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/233220</guid>
		<content:encoded><![CDATA[ふとパソコン画面から目を離した瞬間、右のこめかみの奥で、ズキっと鈍い痛みが走る。「……まただ。」ため息をつきながら、目頭を指で強く押さえる。デスクワークの宿命だと諦めている自分もいる。肩こりや眼精疲...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>努力をしないで健康づくり。光が教えてくれた、私のままでいい時間。</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232929</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/2f1114153e9e887260fcf7b22f4efaed.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:29:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232929</guid>
		<content:encoded><![CDATA[健康のためには、運動しなきゃ。 生活リズムを整えなきゃ。そうやって「頑張る」ことで手に入る健康も、もちろんあると思います。でも、「しんどい」と感じるまで自分を追い込んでしまうならそれは少し、違うのか...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>「気が散りやすい」のは部屋の◯◯が原因？生産性を上げる努力よりも先に整えておくべきこと。</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232821</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/f220512df55ac715421304825cb90d58.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:28:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232821</guid>
		<content:encoded><![CDATA[職場の照明を概日リズムに合わせて調整することで (中略)従業員の集中力を約37%向上させることができる。Spacewell発行 ホワイトペーパー集（2024年）[A Comprehensive Guide to Sustainable Retrofits in Commer...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>腸は食事だけじゃない！ 腸活を底上げする鍵 「腸内細菌の時間リズム」について</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232646</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/968cb00ab29e0ca45600adf426d87949.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:26:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232646</guid>
		<content:encoded><![CDATA[「第二の脳」とも呼ばれている腸。腸内環境は、免疫機能の向上・肌質の改善・メンタル状態の安定など心身全体の健康に深く関わっています。幸福ホルモン(セロトニン)の約90%は腸で作られているとも言われており、...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>【毎年春がつらい方へ】 花粉症は免疫の誤作動？ 見落としがちな3つの根本要因と対処法</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232405</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/cba979c739d8a98fb88a34606a966736.png</image>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 23:24:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/04/14/232405</guid>
		<content:encoded><![CDATA[少しずつ暖かくなってきて、いよいよ春の予感を感じますね。日も長くなってきて、なんだか明るい気持ちになりますがこの時期になると悩まされるのが… そう、花粉症ですよね。実は、症状の重さや発症のきっか...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>よくあるご質問</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/02/20/202249</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/73a6b72f1ad705e4d86d93657e2f330c.png</image>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:22:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/02/20/202249</guid>
		<content:encoded><![CDATA[　明王のLED照明について、良くあるご質問と回答を掲載しています。お探しの回答が見つからない場合は、「光と健康の個別相談サポート」をご利用ください。現在の照明環境やお部屋の用途・身体のお悩みに合わせて...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>2026年 年始のご挨拶</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/01/15/224056</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/32fc4e7f5515999919706f6c7c88c729.jpg</image>
		<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 22:40:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2026/01/15/224056</guid>
		<content:encoded><![CDATA[=年始のご挨拶=拝啓 新春のお慶びを申し上げます。穏やかな陽光が差し込み、希望に満ちた2026年が始まりました。今年も変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。昨年も格別のお引き立てをいただき、誠に...]]></content:encoded>
	</item>
		<item>
		<title>年末年始休業のご案内</title>
		<link>https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2025/12/13/224609</link>
		<image>https://base-ec2.akamaized.net/images/user/blog/2791989/blog/4414c2c3264cd6ef3e63515acacc1d2d.jpg</image>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2025 22:46:00 +0900</pubDate>
		<guid isPermaLink="true">https://allight.hado-iryo-labo.com/blog/2025/12/13/224609</guid>
		<content:encoded><![CDATA[誠に勝手ながら当店は下記の期間は年末年始休業とさせていただきます。お客さまにはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解ご協力をいただけますと幸いです。――――――――――――――――――――――――■休業期間2025年12月26日（...]]></content:encoded>
	</item>
	</channel>
</rss>
